ПОДАРОК: первое занятие на реформере в группе бесплатно | TOP PILATES

Вы можете посетить в нашей студии БЕСПЛАТНО первое занятие пилатес на специальных тренажерах — Реформерах. Познакомиться с тренером, обстановкой студии, удобством расположения для Вас и принять решение о дальнейших занятий с нами. Занятие на Реформерах сочетает в себе тренировку на улучшение тонуса мышц, гибкости, координации и баланса. Улучшение осанки и профилактика нарушений осанки, снятие нервно-мышечных напряжений — залог здоровья современного человека. На тренажере Реформер достичь изменений тела можно быстро и без нагрузки на позвоночник и суставы, так как большая часть упражнений проводится в положении лежа. Более подробно ознакомиться с отличительными особенности данного вида тренировок можно в статье «Эталонное движение».