Еланская Ольга Владимировна

 Еланская Ольга Владимировна

Руководитель студии

Ведет занятия:

Персональные тренировки на большом оборудовании пилатес

Пилатес Реформер

Хорошие привычки

Осанка для подростков

 

 

Образование:

  • ГЦОЛИФК, адаптивная физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья,  профиль «Лечебная физическая культура»
  • Университет истории культуры (УНИК), специальность  «Культурология»
  • Московское Академическое Хореографическое Училище, артист балета

Научная деятельность:

  • Победитель Всероссийской научной конференции «Наука для фитнеса – 2016» в номинации «Оздоровительная физическая культура»
  • Научно исследовательская деятельность совместно с НИИ ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им.Бурназяна по влиянию физических упражнений по системе пилатес на ЦНС и ОДА женщин зрелого возраста.

Дополнительное образование:

  • Сертифицированный тренер по студийному пилатесу (S1/R1-S6/R6) ( Polestar Pilates USA)
  • Базовый тренинг по соматике Ханна (Ingle Institute for somatic movement education)
  • Пилатес на мате, уровень 1 (Pilates Institute)
  • Пилатес на мате, уровень 2. Движения среднего и продвинутого уровня (Pilates Institute)
  • Пилатес на мате. Малое оборудование. (Pilates Institute)
  • Пилатес как реабилитационная программа. Индивидуальная работа с клиентом. (Pilates Institute)
  • Пилатес на большом оборудовании/Модуль1/ Реформер (M-B-C)
  • Пилатес во время беременности (Polestar Pilates USA), Кэрин Степлз
  • Пилатес для беременных и пожилых (Pilates Institute)
  • Реформер, уровень 1 (Polestar Pilates USA)
  • Реформер, уровень 2 (Polestar Pilates USA)
  • Реформер, уровень 3 (Polestar Pilates USA)
  • Пилатес. Работа с большим оборудованием: новый взгляд. (Лаборатория фитнеса)
  • Анатомические поезда (UK Kinesis)
  • Углубленная оценка осанки (Advanced Assessment) , часть 1 (Polestar Pilates USA)
  • Углубленная оценка осанки (Advanced Assessment) , часть 2 (Polestar Pilates USA)
  • Сколиоз: практический подход (Polestar Pilates USA)
  • Стретчинг в работе тренера групповых программ (FPA)
  • Анатомия фасций (Wellcom)
  • Миофасциальное растягивание в работе персонального тренера (FPA)
  • Миофасциальное расслабление (релакс) групповая программа (Wellcom)
  • Релакс тренинг (Wellcom)
  • Стретчинг в работе персонального тренера (FPA)
  • Базовый тренинг на «Kinesis», силовых и «Cardio» тренажерах Technogym (Wellnes Institute)