Мы объявляем 1-дневный марафон Pilates Day!⠀🗓 В субботу 19 декабря📍 в Top Pilates Санкт-Петербург (Набережная Крюкова канала, 6)⠀В программе:12:00 Pilates Mat с Ольгой Ребровой,13:00 Universal Reformer с Еленой Лалаевой14:00 Анатомические
Как думаете, вашему телу необходим пилатес?⠀Основатель метода Джозеф Пилатес называл его «Контрологией», и отмечал, что эти упражнения образуют систему полной координации разума, тела и души. Уникальность метода заключается в его
Дорогие Друзья! 20 апреля состоится торжественное открытие студии пилатеса Top-Pilates. Ждем Вас у нас в студии 3 этаж ТЦ DreamHouse с 12.00 — шампанское, легкие закуски и море полезной информации
О чем вы думаете, когда вы слышите слово Растяжка? Вот, о чем думаю Я: Это точно не 40 минут гимнастики на сухие и холодные мышцы. Это не промежуточный класс между
Эталонное движение или зачем нам тренажеры для пилатеса… Для всех поклонников студийного пилатеса стала уже привычной тренировка не просто на матах, но и с использованием специальных тренажеров для пилатеса: Реформер
История пилатес В далеком 1880 году в небольшом городке, расположенном неподалеку от Дюссельдорфа, родился Джозеф Хуберт Пилатес. Мальчик был слабым, страдал ревматической лихорадкой, астмой и другими недугами. Но железная воля взяла свое